Sinds geruime tijd slikken mijn man en ik dagelijks een tablet Q10. Kunnen we dit zonder problemen altijd gebruiken? Mijn man slikt daarnaast nog cholesterolverlagende middelen. Zelf ben ik Q10 gaan slikken omdat ik problemen kreeg met mijn gebit: mijn tanden en kiezen gingen los staan. Verder gebruik ik geen medicijnen.
Gert Schuitemaker, apotheker: Coënzym Q10 is een goed voedingssupplement. Wanneer iemand een cholesterolverlagend middel gebruikt, is het zeker zeer verstandig om extra Q10 te gebruiken om de bijwerking van deze middelen te voorkomen. Ook in uw geval, met gebitsproblemen, is Q10 aan te raden. Maar ik adviseer altijd om allereerst, dus feitelijk ook vóór het nemen van Q10, ervoor te zorgen dat de voorziening met vitamines en mineralen in orde is. Deze voedingsstoffen zorgen ervoor dat u geen gebreksziekte ontwikkelt. Daarom is een multivitamine/mineraalsupplement zo belangrijk, óók als u Q10 slikt. Maar er is geen enkel bezwaar Q10 uw hele leven lang te slikken.