|
LENTE-AANBIEDING 4 nummers voor € 10,- |
Stevia, een zoet sprookje
Relatiecrisis? Ga op vakantie. Of toch liever niet?
Lichaamsverhalen
gezondNU 6 ligt vanaf 29 mei in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Ooit las ik in gezondNU dat je beter geen (groene) thee kunt drinken bij candida. Waarom wordt dit advies gegeven?
Maggy Owel, diëtist:
Het advies om matig thee te drinken is gebaseerd op de stimulerende werking van theïne. Thee getrokken van theebladeren (de bladeren van de theeplant Camellia sinensis: zowel zwarte, groene als witte thee) bevat theïne, deze stof is gelijk aan cafeïne dat voorkomt in koffie en cacao. Een kop thee (ook groene thee) bevat gemiddeld 30 milligram cafeïne, een glas cola 35 milligram en een kop koffie gemiddeld 75 milligram cafeïne. Cafeïne heeft een (licht) stimulerend effect op het centraal zenuwstelsel: het stimuleert de bijnieren in de aanmaak van adrenaline. Adrenaline (meestal in hoge doses) kan de bloedglucosespiegel verhogen dat kan bijdragen bij wisselende bloedglucosespiegel. Bij candida is het (zeker in het beginstadium) beter het lichaam zo min mogelijk te belasten (lever) en de bloedglucosespiegel te normaliseren. Vandaar het advies weinig tot geen thee van theebladeren te drinken maar wel kruidenthee.
Koop een los nummer
