Deze maand

Abonnement

LENTE-AANBIEDING

4 nummers voor € 10,-
(stopt automatisch)

 

Klik hier »

Vooruitblik

Stevia, een zoet sprookje
Relatiecrisis? Ga op vakantie. Of toch liever niet?
Lichaamsverhalen

gezondNU 6 ligt vanaf 29 mei in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Borstvoeding

Kan het kwaad om kunstmatige zoetstoffen (aspartaam en/of canderel) te gebruiken als je borstvoeding geeft?

 

Maggy Owel, diëtist:
Zoetstoffen zijn ongevaarlijk voor het zogende kind, omdat de hoeveelheden van de zoetstoffen die in de darm van de moeder worden afgebroken laag zijn om een significant effect via de moedermelk te hebben. Aspartaam is een zoetstof die bestaat uit de twee aminozuren, asparaginezuur en L-fenylalanine (dit zijn aminozuren die ook in onze voeding voorkomen). Deze zoetstof is alleen voor kinderen met fenylketonurie (PKU) die deels borstvoeding krijgen en deels aangepaste melk gevaarlijk. Kinderen met PKU mogen dus geen aspartaam gebruiken. Veel informatie over borstvoeding vindt u via: borstvoeding.com.
Overigens is gezondNU geen voorstander van kunstmatige zoetstoffen. Kies liever natuurlijke zoetstoffen zoals rietsuiker of honing.