Deze maand

Abonnement

LENTE-AANBIEDING

4 nummers voor € 10,-
(stopt automatisch)

 

Klik hier »

Vooruitblik

Stevia, een zoet sprookje
Relatiecrisis? Ga op vakantie. Of toch liever niet?
Lichaamsverhalen

gezondNU 6 ligt vanaf 29 mei in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Welke natuurlijke middelen zijn er tegen angst- en paniekaanvallen?

Na een periode van stress werd een aantal jaren geleden epilepsie bij mij vastgesteld. Daarvoor kreeg ik het middel Tegretol. Zeker vijf jaar heb ik geen aanval meer gehad, maar ze komen nu terug. Uit angst voor nieuwe aanvallen krijg ik ook angst- en paniekaanvallen, en durf ik het huis bijna niet meer uit. Kan ik natuurlijke rustgevende middelen zoals Passiflora, Avena sativa of Kava Kava combineren met Tegretol?

Paul Nijs, apotheker: Tegretol is één van de meest voorgeschreven officiële geneesmiddelen. In zeventig procent van alle gevallen helpt dit middel. De factoren in de hersenen die een epilepsieaanval uitlokken zijn nog niet helemaal bekend, maar ze hebben steeds te maken met lokaal letsel die mogelijk genetisch van aard is. Ook inwendige kwetsuren of zelfs stress kunnen epilepsie uitlokken.
Veel mensen met epilepsie kunnen normaal in de maatschappij functioneren, maar door de angst dat een aanval onverwacht buitenshuis begint, ontstaan angst en stress. Daarom slikken deze mensen ook vaak synthetische kalmeringsmiddelen, want juist die ‘stress’ kan een aanval uitlokken.
De natuurlijke middelen Avena sativa complex en Passiflora complex zijn het proberen waard. Het zijn met name overdag geschikte kalmerende middelen met, in de gebruikelijke dosering, slechts een zwak slaapverwekkende werking. Wetenschappelijk is bewezen dat melisse, passiebloem en valeriaan, drie inhoudsstoffen van zowel Avena sativa als Passiflora complex, een rustgevende werking hebben.
Tot besluit zou ik u adviseren om dagelijks ook capsules visolie (omega-3-vetzuren) te gebruiken of bijna dagelijks vis op het menu te zetten. Visolie versterkt de celwanden van de hersenen, waardoor ze meer weerstand hebben tegen het ontstaan van epilepsieaanvallen.