gezondNU

Germo Bekendam:
Allereerst wil ik een compliment geven voor het stellen van deze vraag. Dit is de eerste stap naar een andere situatie. Verander je aanpak, dan verandert ook het resultaat. Het is tijd voor concrete actie, die kun je stap voor stap nemen. Je gaf aan dat je ruimte wilt. Het is in dat geval van belang dat je kritisch keuzes maakt. Anders bestaat het risico dat je teveel bewaart.
Het begint bij het plannen van een hele organiseerdag. Zo'n dag begint met een goede voorbereiding. Zorg bijvoorbeeld voor lege dozen die nodig zijn voor het afvoeren van overbodig materiaal. Zorg ook dat je uitgeslapen aan deze dag begint. Houd ook avond vrij en maak geen andere afspraken. Maak je agenda op deze dag helemaal vrij en probeer die dag ongestoord te werken - zet bijvoorbeeld de telefoon uit.
De kunst van goed organiseren is stap voor stap te werk te gaan. Begin direct daar waar je de kelder binnenkomt. Maak bijvoorbeeld eerst de vloer vrij en ga dan eventuele kasten of planken  door. Omdat je niet alles uit de kast haalt en daarmee eerst meer rommel maakt, kun je snel verder en ontstaat er snel ruimte.
Pak vast wat voor je ligt. Stel jezelf de vragen: Is het nog relevant? Kan het weg? Kan het nog hergebruikt worden? Je kunt op deze manier drie groepen maken: afval in de afvalzak (voor wat echt weg kan). Spullen die hergebruikt kunnen worden, gaan in een doos voor de kringloopwinkel. De relevante zaken, spullen die voor jou bruikbaar zijn, kun je rubriceren in  kunststof mandjes of bakken. Er ontstaat dan in korte tijd overzicht.
Voor je het weet heb je een ritme te pakken en zul je zien dat je steeds makkelijker keuzes kunt maken. Als je er even genoeg van hebt kun je een pauze inlassen.
Je gaf aan dat je ruimte wilt maken. Je zult zien dat deze methode ruimte geeft, niet alleen in de kelder maar ook in je hoofd. Door deze ruimte krijg je ruimte voor nieuwe ideeën en energie om deze uit te gaan voeren.
Succes met keuzes maken!