gezondNU

Sinds het artikel over visolie en zwangerschap, ben ik visoliecapsules gaan slikken. Dit was aan het begin van mijn zwangerschap. Mijn stemming verbeterde drastisch! Nu ben ik bij de andere twee zwangerschappen gewend geweest om in de laatste tien weken Arnica te gebruiken, om al te grote bloedingen tijdens de bevalling tegen te gaan. Visolie schijnt het bloed wat te verdunnen. Wat raadt u mij aan in dit geval te doen? De visolie de laatste twee maanden te laten staan?

Gert Schuitemaker, apotheker:
Ik adviseer door te gaan met de visoliecapsules. Ook het kind kan deze vetzuren goed gebruiken en over het algemeen – in geval van weinig consumptie van vette vis – krijgen we te weinig van deze omega-3-vetzuren binnen. Een recent onderzoek, gepubliceerd in het toonaangevende medische tijdschrift The Lancet, heeft laten zien dat kinderen van vrouwen die tijdens de zwangerschap veel vis eten, een hoger IQ hebben en minder gedragsproblemen. De resultaten benadrukken het grote belang van vis tijdens de zwangerschap en leveren een bewijs voor de populaire opvatting dat vis voedsel voor de hersenen is. Arnica en visoliecapsules kunnen eventueel naast elkaar genomen worden.