gezondNU

De nagels van zowel mijn tenen als vingers zijn dun geworden, waardoor ze snel breken en scheuren. Volgens artsen komt dit door ouderdom. Ik ben 64 jaar. De remedie zou een nagelverharder zijn, maar dit helpt bij mij totaal niet. Kunt u mij verder helpen?

Florentine van Vollenhoven, natuurgeneeskundig therapeut:
De ouderdom komt met gebreken… maar toch niet met gebroken nagels?! Probleemnagels kunnen het gevolg zijn van tekorten aan verschillende voedingsstoffen. Daar kan een gebrekkige spijsverteringsysteem aan ten grondslag liggen, waardoor u niet de goede voedingsstoffen kunt opnemen uit uw voeding. Maar ook een daadwerkelijk tekort door een minder volwaardige voeding leidt tot een gebrek aan belangrijke bouwstenen voor de nagels, zoals bijvoorbeeld kalk en silicium (kiezelzuur). Deze stoffen zijn onder andere te vinden in gierst, heermoes en brandnetel. Inname van Urticalcin van A. Vogel (driemaal daags 5 tabletten) bevordert de opname van de in het voedsel aanwezige mineralen. U zou ook silicium als supplement kunnen overwegen. Schindele’s Mineralen bijvoorbeeld, is een leem met 34 mineralen waarvan silicium een hoofdbestanddeel vormt. Het is verkrijgbaar in kleipoedervorm en in capsules. Een uiterst opbouwend middel en tevens ontgiftend voor het hele systeem. Een breedspectrum aminozurencomplex bevordert ook de aanmaak en reparatie van het nagelweefsel. Een bezoek aan een orthomoleculair arts/therapeut kan u hierbij verder helpen. Een visolieconcentraat met minimaal 500 mg EPA/DHA (driemaal daags 1 capsule) is ook belangrijk voor de gezondheid van nagelweefsel.
In de Traditionele Chinese Geneeskunde staan de nagels onder invloed van de kwaliteit van de lever. Droge, ingedeukte en scheurende nagels zijn dan een teken van een minder optimaal werkende lever. Als dat bij u het geval zou zijn, is het zinvol de lever te versterken met een algemeen herstellend kruid voor de lever, zoals Carduus marianus. Bij gebruik als oertinctuur volstaan driemaal daags 20 druppels, in te nemen in wat water.
Uit het bovenstaande blijkt dat als de nagelverharder bij u niet helpt, er genoeg ingangen te vinden zijn om uw nagels te gaan versterken van binnenuit.