gezondNU

In een voorgaande editie ging ook apotheker Paul Nijs in op het gebruik van glucosamine. Hij gaf aan het middel niet jaren achter elkaar te gebruiken, maar zo nu en dan een pauze in te lassen. Verschillende lezers reageerden hierop. Zij willen graag weten waaróm het beter is deze pauze in te lassen. Toen zij dit middel gingen gebruiken, is het inlassen van een pauze namelijk niet gemeld.

Paul Nijs, apotheker:
Het gaat hier om de reden waarom het verstandig is pauzes in te lassen bij het gebruik van glucosamine (alleen, of in combinatie met chondroïtine). We weten dat beide natuurlijke stoffen – ook volgens de reguliere geneeskunde – gunstig werken bij artrose, doordat zij de vorming van nieuw kraakbeen in de gewrichten bevorderen. Welnu, het is een belangrijke ervaring of constatering in de geneeskunde – of deze nu alternatief of regulier is – dat geneesmiddelen in zeer veel gevallen beter weken indien zij regelmatig voor korte tijd aan de kant gezet worden. Voorbeelden hiervan zijn het gebruik van Echinacea-preparaten (natuurlijke, immuunstimulerende middelen) en van de meeste natuurlijke of synthetische pijnstillers. Men kan ze weliswaar zonder gevaar jarenlang gebruiken in de aanbevolen doseringen, maar hun werkzaamheid neemt in de loop van de tijd af. Dit schijnt te komen door een probleem van gewenning of ‘verslaving’, iets wat men zeer goed bij pijnstillers kan waarnemen: er zijn steeds grotere dosissen nodig om hetzelfde effect te bereiken. Dat is uiteraard niet gunstig voor de gezondheid, zelfs als het om natuurlijke producten gaat. Dit is de enige reden waarom vele deskundigen het continue gebruik van glucosamine (en/of chondroïtine) niet aanraden. Ik sluit mij daarbij aan.