|
LENTE-AANBIEDING 4 nummers voor € 10,- |
Stevia, een zoet sprookje
Relatiecrisis? Ga op vakantie. Of toch liever niet?
Lichaamsverhalen
gezondNU 6 ligt vanaf 29 mei in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Onze zoon is in de zomer altijd Hollands welvaren, maar in de herfst ziet hij er veel slechter uit en is hij ook eerder vermoeid. Is er een sprake van een tekort? En waaraan?
Alexandra Alons, natuurarts:
Na oktober (en tot eind april) maken we geen vitamine D3 meer aan in Nederland, ook al schijnt de zon volop. Dit heeft te maken met de stand van de zon, deze is dan zo laag dat het UV-B licht niet meer op onze huid komt en we geen D3 kunnen aanmaken. Vitamine D3 is van groot belang voor de afweer tegen bacteriën en virussen. Het kan dus zo zijn dat uw zoon baat heeft bij extra inname van vitamine D3. Door middel van een eenvoudige bloedtest is de vitamine D3-waarde te meten. Ik streef bij mijn patiënten naar waarden boven de 80 mmol/l. Naast zorgen voor een goede afweer kan voldoende vitamine D3 zorgen voor minder kans op diverse soorten kanker en hart- en vaatziekten. Ook zorgt vitamine D3 voor sterkere botten. Wat verder kan meespelen, is dat uw zoon in de herfst en winter minder groente en fruit eet.
Koop een los nummer
