Deze maand

Abonnement


4 nummers gezondNU
voor slechts
€ 10,-




(Het abonnement stopt automatisch)

Klik hier »

 

Vooruitblik

Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol

Meer lucht zonder puffers

gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Salade met Witte Asperge met Sakura en BroccoCress

Nodig voor 4 personen:

  • 12 witte Asperges
  • 1 zak gemengde sla (250gr)
  • 4 plakken beenham
  • 1 bakje Sakura Cress
  • 1 bakje BroccoCress

 

Voor de dressing:

  • 2 eetlepels azijn
  • 6 eetlepels Extra vierge olijfolie
  • Schepje asperge vocht
  • Peper
  • Zout
  • Nootmuskaat

 

Bereiding:

Asperges schillen en daarna bijna gaar koken, ongeveer 10 min. afhankelijk van de dikte. Laten afkoelen in het kookvocht.

Sla en paprika wassen. De paprika in dunne reepjes snijden. De Sakura Cress en de BroccoCress afknippen en samen met paprika door de sla mengen.

De sla, asperges en de beenham op een bord schikken.

Azijn in een bakje, onder voortdurend roeren olie toevoegen en het schepje asperge vocht. Op smaak maken met peper en zout en naar smaak een mespuntje nootmuskaat.

Dressing over de salade schenken.

 

Bron: Koppert Cress. Kijk voor meer cressrecepten op www.koppertcress.com