Deze maand

Abonnement


4 nummers gezondNU
voor slechts
€ 10,-




(Het abonnement stopt automatisch)

Klik hier »

 

Vooruitblik

Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol

Meer lucht zonder puffers

gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Perzikijs met munt

Pureer met een staafmixer 2 geschilde sappige perziken met 200 gram Griekse yoghurt tot een glad mengsel. Schep er 2 volle eetlepels abrikozenjam (zonder toegevoegd suiker) en 1 handje fijngehakte munt door. Doe het mengsel in een diepvriesdoosje en zet het in de vriezer. Haal het na 2 uur uit de vriezer en meng het halfbevroren ijs met een staafmixer of vork. Herhaal dit na een uur.