Deze maand

Abonnement


4 nummers gezondNU
voor slechts
€ 10,-




(Het abonnement stopt automatisch)

Klik hier »

 

Vooruitblik

Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol

Meer lucht zonder puffers

gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Abrikozen-pruimencustard

Nodig voor 6 personen:

- 120 gram gedroogde abrikozen
- 120 gram gedroogde en ontpitte pruimen
- 2 eieren
- 5 eetlepels honing
- 80 gram tarwebloem
- 4 dl magere melk
 

Bereiding:

Laat de abrikozen en de pruimen in een middelgrote kom een uur weken in warm water. Verwarm de oven voor tot 175° C. Klop in een kleine kom de eieren met de honing romig. Voeg de bloem beetje bij beetje al kloppend toe en roer de melk erdoor. Laat de vruchten uitlekken en verdeel ze over zes puddingvormpjes. Verdeel de custard (ei/honingmengsel) over de puddingvormpjes en bak ze in ongeveer een uur goudbruin. Je kunt dit nagerecht warm of koud serveren.