Deze maand

Abonnement


4 nummers gezondNU
voor slechts
€ 10,-




(Het abonnement stopt automatisch)

Klik hier »

 

Vooruitblik

Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol

Meer lucht zonder puffers

gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Aardbeien met limoenkwark

Nodig:

- 1 limoen,
- 1 eetlepel vloeibare honing,
- 250 g volle kwark,
- 500 g aardbeien,
- 1 eetlepel (aardbeien)diksap
- en 4 wijde glazen.
 

Bereiding:

Boen de limoen schoon, rasp een stukje van de schil, en pers de limoen uit. Klop de honing door 1 eetlepel limoensap en roer dit samen met de limoenrasp door de kwark. Maak de aardbeien schoon en verwijder de kroontjes. Pureer de helft van de aardbeien met het diksap en 1 eetlepel limoensap in een staafmixer tot een gladde puree. Houd 4 mooie aardbeien achter voor de garnering. Snijd de rest in plakjes en verdeel ze over 4 glazen. Schep de limoenkwark erop en verdeel de aardbeienpuree erover. Garneer met een aardbei.