gezondNU

Titel: De ontdekking van je ding
Auteur: Jan Peter van Doorn
Uitgever: van Doorn en van Doorn
ISBN: 978 90 814442 1 7
Aantal pagina's: 160
Prijs: € 14,50

Gelezen door

Naam: Anja Wiersma
Leeftijd: 36 jaar
Burgerlijke staat: alleenwonend, vriend met twee kinderen
Beroep: organisatieadviseur, trainer en coach
Interesses: In mijn werk ben ik gericht op ontwikkeling en groei van zowel organisaties als individuen. Alles wat te maken heeft met die thema's, heeft dan ook mijn warme aandacht. Daarnaast ken ik een enorme nieuwsgierigheid naar wat mensen drijft, bezighoudt en bezield. Praten en lezen zijn dan ook activiteiten die mijn dagen kunnen vullen 

Recensie

Doel en belofte van het boek: Het boek 'De ontdekking van je ding' is geschreven door de auteur van 'Ontploeteren' (2006). Het laatstgenoemde boek gaat over het verschil dat wij soms allemaal ervaren tussen wat je allemaal doet in het leven en wat je misschien graag zou willen. De ondertitel van het boek 'zie het, snap het, doe het' geeft de strekking goed weer: Het gaat om het erkennen van je eigen, vaak ineffectieve gedrag (zien), het herkennen op de momenten dat het zich voordoet (snappen) en het verkennen van nieuw gedrag (doen). In 'De ontdekking van je ding' geeft de auteur ruiterlijk toe dat hij zelf regelmatig is blijven steken op het 'doen'. Met levendige voorbeelden uit zijn eigen leven, toont hij aan dat het veranderen van ons gedrag uiteindelijk nog niet zo makkelijk is.

Inhoud: In 'De ontdekking van je ding' is de focus gericht op het ontdekken van je passie, van de dingen waar je gelukkig van wordt. Met als idee dat het vruchtbaarder is je energie in positieve dingen te stoppen dan in negatieve (ploeteren, tobben).

Begrijpelijk geschreven: De auteur geeft ook in dit boek weer een heldere, toegankelijke uitleg van de bijzonderheden van ons menselijk gedrag. Daarom is het boek geschikt voor een breed publiek. Alleen als je nog nooit gehoord hebt van verdedigings- en overlevingsmechanismen, heb je een woordenboek nodig, want die termen worden als bekend verondersteld.

Interessant: Het boek leest makkelijk, geeft inzicht, stemt tot nadenken en is redelijk praktisch. Redelijk, omdat aan het eind van het boek een stappenplan komt om het geleerde in de praktijk te brengen. Maar zoals de auteur zelf aangeeft en ook ervaren heeft: Zo makkelijk als het beschreven is, is het uiteindelijk niet. De auteur geeft zelf ook toe dat hulp van buitenaf (coaches, therapeuten, vrienden) soms heel welkom kan zijn om daadwerkelijk door te pakken.

Aanrader? Al met al een heel prettig zelfhulpboek waarbij mijn advies is om 'Ontploeteren' ook en als eerste te lezen voor een completer beeld en inzicht.

Het stappenplan is trouwens ook te vinden op www.janpetervandoorn.nl