gezondNU

Titel: Slaap & slaapstoornissen
Geschreven door: Dr. Carlos H.Schenck en Dr. Hans L.Hamburger
Uitgever: Kosmos
ISBN: 9 789021546575
Aantal pagina's: 320Prijs: €24,95

Gelezen door

Naam: Wilna Schenk
Leeftijd: 61 jaar
Burgerlijke staat: getrouwd en moeder van een zoon
Beroep: opgeleid tot holistisch coach en klassiek homeopaat
Interesse: alles wat met gezondheid te maken heeft 

Recensie

Inhoud: Dit boek geeft erg veel informatie over slaapstoornissen. Het blijkt dat er tientallen verschillende slaapstoornissen bekend zijn. De slaapstoornissen worden onderverdeeld in drie groepen: slapeloosheid, slaapademhalingsstoornissen en de groep van bewegingsstoornissen in de slaap. Deze stoornissen worden uitgebreid beschreven. Voor met name de klachten door slapeloosheid worden tips gegeven om er zelf iets aan te kunnen doen, hoewel iemand die aan slapeloosheid lijdt de meeste tips al wel zal toepassen. Voor de beide andere groepen slaapverstoringen worden ook tips gegeven. Maar deze stoornissen lenen zich mijns inziens meer voor specialistische behandeling.

Begrijpelijk geschreven: De schrijver is psychiater en slaapspecialist en was een van de eersten in Amerika op het gebied van slaapstoornisonderzoek.  De tekst in het boek is voor de leek niet echt gemakkelijk te lezen. Er worden veel Amerikaanse en medische termen gebruikt, die wel worden verklaard. De praktijkvoorbeelden worden beeldend beschreven.

Vormgeving: Het is een kloek boek, op stevig papier gedrukt in een prettig leesbaar lettertype.

Praktisch: De tips bij slapeloosheid zijn goed op te volgen. Het boek leent zich als oriënterend boek voor huisartsen en specialisten die zich willen verdiepen in slaapstoornissen. Ook de patiënt die mee wil denken kan met dit boek uit de voeten. Het boek laat ook duidelijk worden dat er over slaapstoornissen nog veel niet onderzocht is en dat behandeling ervan door een specialist op dit gebied moet gebeuren.

Aanrader? Voor de geïnteresseerde arts en betrokken patiënt is dit boek zeker een aanrader. Het geeft erg veel informatie over een nog tamelijk onbekend gebied.