gezondNU

Foliumzuur, zwangerschap

Het gebruik van extra foliumzuur vóór en tijdens het begin van de zwangerschap verkleint de kans op een kind met aangeboren afwijkingen, zoals bijvoorbeeld een open ruggetje (= spina bifida) of andere wervelkolom-aandoening.
Tijdens de zwangerschap is de behoefte aan foliumzuur ongeveer 2 x groter dan normaal, d.w.z. ca. 0,4-0,6 mg in plaats van 0,2-0,3 mg foliumzuur per dag. Aanvulling (= suppletie) van de normale voeding met foliumzuur. De gebruikelijke dosering is 1 tablet met 0,4 of 0,5 mg foliumzuur per dag gedurende 4 weken vóór tot 8 weken na het begin (= bevruchting) van de zwangerschap. Er zijn geen schadelijke effecten van lage doseringen foliumzuur waargenomen; ook niet na langdurig gebruik.

zie ook: zwangerschap

Terug naar foliumzuur

Bron:
- Voedingscentrum: Weten jullie wat foliumzuur is?, december 2003