Deze maand

Abonnement

LENTE-AANBIEDING

4 nummers voor € 10,-
(stopt automatisch)

 

Klik hier »

Vooruitblik

Stevia, een zoet sprookje
Relatiecrisis? Ga op vakantie. Of toch liever niet?
Lichaamsverhalen

gezondNU 6 ligt vanaf 29 mei in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Foliumzuur, behoefte

Foliumzuur, behoefte

De gemiddelde dagelijkse behoefte volwassenen is ca. 0,2-0,3 mg foliumzuur per dag.

Tijdens de zwangerschap is de behoefte aan foliumzuur groter (ca. 400-600 microgram per dag). Aanvulling (= suppletie) van de normale voeding met foliumzuur kan dan nodig zijn.

Terug naar foliumzuur