Deze maand

Abonnement

LENTE-AANBIEDING

4 nummers voor € 10,-
(stopt automatisch)

 

Klik hier »

Vooruitblik

Stevia, een zoet sprookje
Relatiecrisis? Ga op vakantie. Of toch liever niet?
Lichaamsverhalen

gezondNU 6 ligt vanaf 29 mei in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Overspannenheid

Overspannenheid (overwerktheid, surmenage, neurastheen syndroom, burn out, neurasthenie, nerveuze uitputting)

Verminderde geestelijke spankracht als gevolg van een te lang durende wanverhouding (= disbalans)tussen de psychische draagkrachten en individuele en sociale belasting (stress) van een individu.

Mogelijke verschijnselen (o.a.)
Overgevoeligheid voor allerlei prikkels, emotionele labiliteit, angst, gespannenheid, spierpijn, slaapproblemen.

Mogelijke behandelingen (o.a.)
- verminderen, wegnemen van persoonlijke en/of sociale overbelasting
- rust/vakantie/sabatical year
- homeopathische middelen (zie hieronder)

zie ook:
- stress
- burn out

Terug naar psychische aandoeningen