gezondNU

Vitamine K tekort (fytomenadion- en farnochinon-tekort)

Vitamine K bestaat uit vitamine K1 (= fytomenadion) en vitamine K2 (= farnochinon) en is noodzakelijk voor een normale bloedstolling.
Vitamine K1 komt voor in groene planten en in plantaardige oliën en vitamine K2 wordt in de darm door bepaalde bacteriën gevormd.

Mogelijke verschijnselen (o.a.)
Bloedingen in de urine en later ook van huid en slijmvliezen, maagdarmkanaal en hersenen. Kleine kneuzingen ( = traumata) kunnen lange nabloedingen tot gevolg hebben. Vooral bij gewrichtsbloedingen kan ook pijn optreden.

Mogelijke oorzaken (o.a.)
Aangeboren tekorten aan bepaalde bloedstollingsfactoren (factoren II, VII, IX en X), overdoseringen met bepaalde antistollingsmiddelen (= cumarinen), verstoorde voedselopname in de darm, galstuwing, leverfunctie-stoornissen, overdosering met vitamine A en langdurig slikken van bepaalde antibiotica (tetracyclinen).

Mogelijke behandelingen (o.a.)
- verrijking van het dieet met vitamine K-rijk voedsel (zie hierboven)
- vitamine K-bevattende middelen

zie ook: link indicatie 4676 /link vitaminen

Terug naar vitaminen-tekort

Veel mensen komen zonder dat ze dat weten essentiële vitamines en mineralen tekort. Het voedingspatroon van ieder mens is echter uniek zodat deze tekorten nooit precies hetzelfde zijn. Het is daarom verstandig om eerst te kijken welk tekort je precies hebt en een supplement te gebruiken dat goed bij dat tekort past. Jouw persoonlijke vitamine inname berekenen? Klik hier en doe de voedingstest