Deze maand

Abonnement

LENTE-AANBIEDING

4 nummers voor € 10,-
(stopt automatisch)

 

Klik hier »

Vooruitblik

Ongezonde jeugd van tegenwoordig
Maagzuurklachten?
Special: Lichaamsverhalen

gezondNU 5 ligt vanaf 24 april in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Hart van de vrouw | Ga voor een gezonde toekomst!

Een gezonde leefstijl is erg belangrijk dat weten we in principe allemaal, maar weten we ook wat dat precies inhoudt? En houden we ons er ook allemaal aan?

Iedereen heeft wel iets wat hij of zij zou willen veranderen. Door je leefwijze en je doen en laten in kaart te brengen weet je precies wat je zou kunnen veranderen of verbeteren. Door dit te doen verlaag je het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten, diabetes en nierschade. Benieuwd naar wat jij eventueel zou willen of kunnen verbeteren? In de aflevering ‘Ga voor een gezonde toekomst!’ zal huisarts Rob Dijkstra vertellen wat de belangrijke aspecten van een gezonde leefstijl zijn.

Bron: Mediaplanet