|
LENTE-AANBIEDING 4 nummers voor € 10,- |
Ongezonde jeugd van tegenwoordig
Maagzuurklachten?
Special: Lichaamsverhalen
gezondNU 5 ligt vanaf 24 april in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Al veertig jaar volleybal ik. De laatste twee jaren doen mijn bovenste vingerkootjes pijn, zodra ik speel. Tijdens de wedstrijd wordt het minder, maar de volgende dag doen ze pijn en kan ik ze moeilijk buigen. Kan dit artrose zijn en is het verstandig te blijven volleyballen?
Manuel van Tintelen, osteopaat:
Het is zeer waarschijnlijk dat er sprake is van artrose ofwel slijtage. Slijtage kan ontstaan wanneer herhaaldelijk dezelfde beweging of belasting wordt gemaakt. Als u al veertig jaar lang de vingers belast met volleybal, dan is het zeer waarschijnlijk dat artrose een rol peelt bij uw pijnklachten.
Aan artrose is weinig te doen. Indien u de voortgang van artrose en de pijnklachten wilt stoppen of wilt vertragen, moet u stoppen met volleybal.
Maar in deze beslissing moet u ook meewegen hoeveel plezier u heeft van het spelen van deze leuke sport. Wat is belangrijker: leven met volleybal én de pijn? Of zónder volleybal met op termijn wat minder last? Als therapeut zou ik u adviseren uit te zien naar een andere tak van sport of beweging die minder belastend is voor uw vingers, ik denk hierbij aan fietsen, wandelen of zwemmen. Maar als sporter begrijp ik dat de beslissing moeilijk kan zijn voor een fanatiekeling.
