gezondNU

Sinds drie jaar heb ik een wrat onder mijn linkerhak. Twee flesjes thuja in- en uitwendig hielpen niet. Vervolgens heeft de huisarts de wrat zo’n tien keer met stikstof behandeld. Nu ben ik onder behandeling van een huidarts die ook stikstof gebruikt, maar zodra de huid zich herstelt groeit er weer een laagje eelt en blijft de wrat zitten waar hij zit. Ik ben 51 jaar, heb hypoglykemie en gevoelige darmen met afwisselend diarree en obstipatie. Wat kan ik doen om definitief van die wrat af te komen?

Florentine van Vollenhoven, natuurgeneeskundig therapeut: Wratten verschijnen vaak als het immuunsysteem is verzwakt. U heeft gevoelige darmen met afwisselend obstipatie en diarree en daarnaast hypoglykemie. Het is belangrijk de verbanden tussen voeding, spijsvertering en afweersysteem goed te begrijpen. De alvleesklier produceert dagelijks één tot twee liter spijsverteringssappen. Wordt de alvleesklier in die functie gehinderd, dan lijdt de hele spijsvertering daaronder. Het grootste deel van onze afweercellen bevindt zich in de darm. Er zijn onderzoeken die erop wijzen dat storingen in de natuurlijke darmflora de oorzaak zijn van het ontsporen van het afweersysteem. Een slechte spijsvertering verstoort en verzwakt het totale afweersysteem. Daardoor is het mogelijk om, alleen al door voeding, het afweersysteem effectief te beïnvloeden. In uw geval betekent dat dat u er verstandig aan doet schadelijke stoffen te vermijden zoals alcohol, koffie, witmeelproducten, zoetigheid en gebraden of gefrituurde spijzen. Beweeg regelmatig en drink minimaal anderhalf tot twee liter water of kruidenthee per dag.
Bovendien kunt u uw afweer verhogen door het nemen van Echinacea in tinctuurvorm of door uw darmflora te ondersteunen met een probioticaproduct, verkrijgbaar bij drogist, reformhuis of natuurvoedingswinkel. Zorg ervoor dat u voldoende vitamine C en vitamine E tot u neemt door het eten van bijvoorbeeld citrusfruit, broccoli, boerenkool, eieren, plantaardige koudgeperste oliën en amandelen, hazelnoten en walnoten. Regelmatig koud nadouchen versterkt ook het immuunsysteem, maar dat dient u dan wel gedurende langere tijd vol te houden.