Deze maand

Abonnement

LENTE-AANBIEDING

4 nummers voor € 10,-
(stopt automatisch)

 

Klik hier »

Vooruitblik

Ongezonde jeugd van tegenwoordig
Maagzuurklachten?
Special: Lichaamsverhalen

gezondNU 5 ligt vanaf 24 april in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Chinese koolsalade met rettich

Nodig voor 4 personen:

- 600 gram Chinese kool
- 1 kleine rettich
- 1 rode paprika in blokjes
- 1 kleine gesnipperde ui
- 4 eetlepels grapefruitsap
- 3 eetlepels koudgeperste saffloerolie
- 1 theelepel mosterd
- zout
- 1 theelepel gembersiroop
- 2 eetlepels fijngeknipte bieslook
 

Bereiding:

Was de kool en snijd de bladeren in smalle reepjes. Schil en was de rettich en rasp hem grof. Voeg de in blokjes gesneden paprika toe en de gesnipperde ui. Roer het grapefruitsap, de olie, mosterd, zout en gembersiroop door elkaar. Schep de saus door de salade en bestrooi de salade met bieslook.