|
LENTE-AANBIEDING 4 nummers voor € 10,- |
Ongezonde jeugd van tegenwoordig
Maagzuurklachten?
Special: Lichaamsverhalen
gezondNU 5 ligt vanaf 24 april in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Kook per persoon 90 gram pasta (penne bijvoorbeeld) in ruim kokend water beetgaar. Snijd 60 gram gerookte of gegrilde kipfilet in blokjes. Giet de pasta af en roer er een lepeltje grove mosterd, de kip en versgemalen peper door. Hussel op je bord een flinke pluk rucola door de pasta en smullen maar.
Bevat 450 kcal, 31 gram eiwit, 5 gram vet en 68 gram koolhydraten
