Deze maand

Abonnement

LENTE-AANBIEDING

4 nummers voor € 10,-
(stopt automatisch)

 

Klik hier »

Vooruitblik

Ongezonde jeugd van tegenwoordig
Maagzuurklachten?
Special: Lichaamsverhalen

gezondNU 5 ligt vanaf 24 april in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Groene salade met watermeloen en geitenkaas

Nodig voor 4 personen:

  • 1/4 watermeloen
  • 1 eetlepel citroensap
  • 3 eetlepels olijfolie
  • versgemalen peper
  • 1 kropje sla
  • 4 takjes peterselie
  • 4 takjes munt
  • 75 gram (jonge) spinazieblaadjes
  • 150 gram verse geitenkaas
  • 2 eetlepels geroosterde zonnebloem- of pijnboompitten.


Bereiding:
Verwijder de schil en eventueel de pitten (deze zijn overigens gewoon eetbaar) van de watermeloen en snijd het vruchtvlees in stukjes. Klop een dressing van het citroensap, de olie en peper naar smaak. Was de sla, scheur de blaadjes los van de krop en verdeel ze in stukjes. Verwijder de steeltjes van de peterselie en munt en hak de kruiden fijn. Meng de sla, spinazie, watermeloen, peterselie en munt en dressing door elkaar. Verkruimel de geitenkaas erover en bestrooi met de pitten.