gezondNU

Echt eten
Dit mag wel: groente, eieren, vis, vlees, brood, yoghurt en fruit. Dit mag niet: pizza, burgers met paneerlaagjes en chocovlokken op het brood. Dorien, José en Danja aten drie weken lang alleen 'echt' eten.

Leedcompetitie
Af en toe flink klagen, lucht op. Maar sommige mensen zetten hun leed en kwalen in alsof het een wedstrijd is. 'O, dat is nog niks. Mijn moeder had het pas erg.' Waarom doen ze dit? En hoe ga je er effectief mee om? Confronteren is de beste oplossing, volgens psycholoog Jeffrey Wijnberg. "Als je een reputatie als zeur wilt vestigen, ben je nu héél goed bezig."

Huidspecial
"Een droge huid kampt met een gebrek aan vocht en vet", zegt huidtherapeute Annelijn van Ierland. Dat klinkt logisch. Maar zo logisch is dat niet. De huid is namelijk een orgaan waarin een ingenieus systeem het vochtgehalte van de huid in balans houden. We vroegen het daarom aan huidtherapeut Annelijn van Ierland.
Huidspecial met interviews, testen, veel informatie en stellingen. Binnenkort in gezondNU!

En verder...

* Biofotonen.Twee appels die dezelfde hoeveelheid vitamines en mineralen bevatten, zijn even gezond. Fout! De ene appel bevat meer energie dan de andere. En dat zegt iets over de kwaliteit van ons voedsel. Dr. Roel van Wijk is moleculair bioloog en onderzoekt deze energie. We stelden hem elf vragen. Binnenkort in gezondNU.

*Familiereünie. Elke familie heeft wel een verhaal te vertellen. Wat is uw verhaal?
Het mooiste familieverhaal wint een heuse 'familiereünie' met negen geliefden voor een midweek of weekend in een vakantiehuis van Staatbosbeheer. Daarnaast kan uw familiegeschiedenis een plekje winnen op de pagina's in gezondNU.
Houdt u gezondNU in de gaten als u met uw familie wilt meedoen voor deze prijs!

*Goed gewaardeerd in gezondNU: een quiz om je kennis te testen. Daarom is de redactie nu voor u bezig met een slaapquiz. Dacht u alles te weten wat met slapen te maken heeft? Test u zelf nog voor het eind van het jaar.

*Afslanken is leuk. Wie dat zegt? Stella! Stella? Stella is de weekkalender die u heel 2011 helpt om gezond te eten en af te vallen. Stella is niet van de rauwe wortels. Ze is een vrouw met plezier en smaak. gezondNU presenteert een exclusief interview met de bedenker, schrijver en het alter-ego van Stella (plus haar drie favoriete recepten).

gezondNU 9 ligt vanaf 17 augustus in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Kijk hier
Vanaf 21 september ligt gezondNU 10 in de winkels.