Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Drink water bij energiedranken
Energiedrankjes, zoals Red Bull, maken je niet fitter, waarschuwt het Voedingscentrum.
Een blikje energiedrank bevat ongeveer evenveel cafeïne als een kopje koffie. Dat is dus niet hetzelfde als de honderd kopjes koffie, zoals wel eens wordt gezegd. Energiedrankjes zijn wat cafeïne betreft dus geen extreme oppeppers, maar ze zijn wel veilig om te drinken. Wel is het belangrijk om in de gaten houden dat je voldoende water drinkt, wanneer je energiedrankjes gebruikt. In het bijzonder in combinatie met warm weer, extreme inspanning of bij gebruik van energiedranken samen met alcohol, wordt uitdroging een gevaar. Energiedrankjes zijn bovendien zeer calorierijk, door de grote hoeveelheid suikers.
[14 mei 2010]
Bron: EXED®
Een blikje energiedrank bevat ongeveer evenveel cafeïne als een kopje koffie. Dat is dus niet hetzelfde als de honderd kopjes koffie, zoals wel eens wordt gezegd. Energiedrankjes zijn wat cafeïne betreft dus geen extreme oppeppers, maar ze zijn wel veilig om te drinken. Wel is het belangrijk om in de gaten houden dat je voldoende water drinkt, wanneer je energiedrankjes gebruikt. In het bijzonder in combinatie met warm weer, extreme inspanning of bij gebruik van energiedranken samen met alcohol, wordt uitdroging een gevaar. Energiedrankjes zijn bovendien zeer calorierijk, door de grote hoeveelheid suikers.
[14 mei 2010]
Bron: EXED®
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Tip
Tijd voor uzelf
Lees verder >
Meer tips >
Eén op de vijf mantelzorgers zegt zich zwaar belast te voelen door de (vaak jarenlange) verzorging van hun partner of ouder. Voor alle mantelzorgers in Nederland is er de Stichting Handen-in-Huis. Zij bieden mantelzorgers de mogelijkheid...
Lees verder >
Meer tips >