Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Rokers komen aan
Rokers zeggen vaak dat ze roken omdat ze anders te dik worden. Uit onderzoek van de University of Navarra (Spanje) blijkt het echter precies omgekeerd te liggen. Juist rokers hebben meer kans op gewichtstoename.
De onderzoekers volgden ruim vier jaar 7565 mensen. Ze zagen dat de rokers meer aankwamen dan de niet-rokers. Deelnemers die tijdens het onderzoek een stoppogingen deden, kwamen wel meer aan dan de rokers. Opmerkelijk: hoe meer ze vóór de stoppoging rookten, hoe meer kilo's erbij kwamen tijdens de stoppoging.
Buiten de gewichtskwestie, adviseren de onderzoekers altijd te stoppen met roken. Door de nicotine riskeren rokers hart- en vaatproblemen en ook het risico op kanker wordt vergroot. Voor wie toch twijfelt om te stoppen vanwege mogelijk overgewicht; het opgeven van de sigaretten vermindert in ieder geval de kans op hart en vaatziekten als gevolg van roken.
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Tip
Designkleding voor het goede doel
Lees verder >
Meer tips >
Op zoek naar iets speciaals om aan te trekken? Op de website www.chique2share.nl vindt u behalve tweedehands designerkleding ook tassen, accessoires en schoenen. Beter voor het milieu en beter voo...
Lees verder >
Meer tips >