Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Minder zout voor kinderen
Drie kinderartsen pleitten onlangs in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde voor een lagere zoutconsumptie door kinderen.
Te hoge zoutconsumptie als kind, leidt tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten op latere leeftijd. Als een kind als zuigeling al minder zout krijgt, is er na vijftien jaar nog een bloeddrukverlagend effect zichtbaar. In Groot-Brittannië geldt als richtlijn een maximale hoeveelheid van een gram zout voor kinderen van zes maanden en maximaal zes gram per dag voor tieners. Zout zit in bijna alle voedingsmiddelen, onder meer als conserveermiddel en smaakmaker. Kalium daarentegen verlaagt de bloeddruk en beschermt tegen hartritmestoornissen. Het zit in groenten, fruit en aardappelen.
[18 februari 2009]
Bron: EXED®
Te hoge zoutconsumptie als kind, leidt tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten op latere leeftijd. Als een kind als zuigeling al minder zout krijgt, is er na vijftien jaar nog een bloeddrukverlagend effect zichtbaar. In Groot-Brittannië geldt als richtlijn een maximale hoeveelheid van een gram zout voor kinderen van zes maanden en maximaal zes gram per dag voor tieners. Zout zit in bijna alle voedingsmiddelen, onder meer als conserveermiddel en smaakmaker. Kalium daarentegen verlaagt de bloeddruk en beschermt tegen hartritmestoornissen. Het zit in groenten, fruit en aardappelen.
[18 februari 2009]
Bron: EXED®
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Tip
Ziekte van Lyme zelf onderzoeken
Lees verder >
Meer tips >
Jaarlijks worden 1,2 miljoen Nederlanders gebeten door een teek, waardoor 48.000 mensen de ziekte van Lyme krijgen. Het is nu mogelijk om zonder tussenkomst van een huisarts te testen of u de ziekte van Lyme heeft via testjegezondheid.nl. In he...
Lees verder >
Meer tips >