gezondNU

In de helft van de gevallen gaat een depressie binnen twee maanden vanzelf over. Bij 20 procent wordt het echter chronisch en duurt een depressie tenminste twee jaar.

De helft van de personen met een depressie krijgt vaker in hun leven een depressie. Ondanks dat depressie veel voor komt, ervaren velen praten over depressie nog steeds als een taboe. De helft zoekt ook geen professionele hulp. Huisartsen herkennen in ongeveer 50 procent van de gevallen een depressie bij patiënten op spreekuur. Depressie is goed te behandelen. De meest voorkomende behandelmethoden zijn psychotherapie, zoals cognitieve gedragstherapie, interpersoonlijke therapie en internet therapie, behandeling met antidepressiva, lichttherapie bij winterdepressie, zelfhulp, onder meer looptherapie en begeleide zelfhulp door werkboek of op internet zoals `moodgym`.

[8 maart 2010]

Bron: EXED^®