Bewegen moet vooral leuk zijn, zegt de Amerikaanse specialiste T. McCambridge. Ze noemt spelen waarbij kinderen moeten fietsen, rennen, kruipen, springen of over obstakels moeten klimmen om iets te bemachtigen. Voor spelleiders en leerkrachten geldt in dat geval: meedoen en geen koffie gaan drinken of iets anders. Wees zelf het voorbeeld. Ouders sturen hun kinderen vaak te vroeg naar competitiesporten, vindt McCambridge. Kinderen die minder goed mee komen raken echter gedemotiveerd. Beter is om jonge kinderen spelenderwijs te laten bewegen, zegt sportpsycholoog P. McCall. Laat ze zelf uitzoeken wat ze leuk vinden. Kinderen leren bewegen kan tijdens de gymlessen op school. Vanaf de leeftijd van negen à tien jaar kunnen kinderen naar teamsporten. Laat ze bovendien met zoveel mogelijk sporten kennis maken, adviseert hij.
[17 februari 2010]
Bron: EXED®
