Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Crashdiëten en maaltijdvervangers werken niet
Uit een Europese studie onder 12.410 vrouwen in opdracht van GSK blijkt dat 86 procent van de Nederlandse vrouwen met overgewicht met diëten starten gedurende de eerste drie maanden van het jaar. Velen proberen snel resultaat te boeken door het volgen van intensieve korte diëten (46 procent) en het gebruik van maaltijdvervangers (34 procent). Dit ondanks dat deskundigen al jaren roepen dat zulke diëten niet werken en vaak het tegengestelde effect opleveren. Voor beide methoden geldt dan ook dat tweederde tot driekwart van de pogingen falen. Hierdoor raken de meesten ontmoedigd. Betere kansen om af te vallen biedt het Alli-programma, waarbij actief en gezond leven wordt gecombineerd met geleidelijk gewichtsverlies.
[29 december 2009]
Bron: ConsuMed®
[29 december 2009]
Bron: ConsuMed®
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Tip
Virtuele geluidstuin voor kinderen
Lees verder >
Meer tips >
Per jaar melden zich 20.000 jongeren met gehoorschade. Reden voor de Nationale Hoorstichting om kinderen al van jongs af aan op dit gevaar te willen wijzen. De Geluidstuin is hun nieuwste middel in deze strijd met talloze testjes, voorlichtings...
Lees verder >
Meer tips >