Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Risicofactoren voor hoog cholesterol
Cholesterol is een vetachtige substantie die van nature in het lichaam voor komt. Als er te veel cholesterol in je bloed zit, gaat het zich ophopen in de aderen.
Dat verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Het Amerikaanse Nationale Hart, Long en Bloed Instituut noemt een aantal risicofactoren. In de eerste plaats is er het gevaar van voedingswaren die rijk zijn aan verzadigde vetten en cholesterol. Te weinig lichaamsbeweging is eveneens een risicofactor, evenals roken en hoge bloeddruk. Overgewicht is ook een grote risicofactor. Daarnaast lopen vrouwen die de menopauze zijn gepasseerd van nature meer risico op opbouw van ‘slecht’ cholesterol (LDL). Ook erfelijk risico op hoog cholesterol is een belangrijke factor.
[29 mei 2009]
Bron: ConsuMed®
Dat verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Het Amerikaanse Nationale Hart, Long en Bloed Instituut noemt een aantal risicofactoren. In de eerste plaats is er het gevaar van voedingswaren die rijk zijn aan verzadigde vetten en cholesterol. Te weinig lichaamsbeweging is eveneens een risicofactor, evenals roken en hoge bloeddruk. Overgewicht is ook een grote risicofactor. Daarnaast lopen vrouwen die de menopauze zijn gepasseerd van nature meer risico op opbouw van ‘slecht’ cholesterol (LDL). Ook erfelijk risico op hoog cholesterol is een belangrijke factor.
[29 mei 2009]
Bron: ConsuMed®
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Tip
Hoe zuur is een pinda?
Lees verder >
Meer tips >
Weet u het nog: het artikel van Katinka over zuren en basen in de gezondNU van augustus? Wilt u precies weten welke voedingsmiddelen zuur zijn, en welke basisch? Kijk dan naar de voedingsmiddelentabel van GezondDirect. Daar staat van meer dan h...
Lees verder >
Meer tips >