Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Vlaming eet veel te zout
De doorsnee Vlaming krijgt net als de doorsnee Nederlander ruimschoots te veel zout binnen per dag.
Dat blijkt uit uitgebreid onderzoek door het Ziekenhuisnetwerk Antwerpen. Dat bekeek tienduizend urinemonsters over een periode van negen jaar. Gemiddeld krijgt een Vlaming negen gram zout binnen, terwijl twee gram als gezonde hoeveelheid geldt. Teveel zout leidt tot hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, infarcten en botontkalking. Volgens de Antwerpse nierspecialist weten mensen te weinig over de uitwerking van zout op de gezondheid. Probleem is echter dat tachtig procent van de dagelijkse hoeveelheid zout afkomstig is uit kant-en-klare voeding, waar zout als smaak- en bewaarmiddel dient.
[26 mei 2009]
Bron: EXED®
Dat blijkt uit uitgebreid onderzoek door het Ziekenhuisnetwerk Antwerpen. Dat bekeek tienduizend urinemonsters over een periode van negen jaar. Gemiddeld krijgt een Vlaming negen gram zout binnen, terwijl twee gram als gezonde hoeveelheid geldt. Teveel zout leidt tot hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, infarcten en botontkalking. Volgens de Antwerpse nierspecialist weten mensen te weinig over de uitwerking van zout op de gezondheid. Probleem is echter dat tachtig procent van de dagelijkse hoeveelheid zout afkomstig is uit kant-en-klare voeding, waar zout als smaak- en bewaarmiddel dient.
[26 mei 2009]
Bron: EXED®
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Tip
Zwarte knoflook
Lees verder >
Meer tips >
Zwarte knoflook is een natuurlijk product wat geproduceerd wordt in Zuid-Korea en Amerika. Deze zwarte knoflook is geurloos en smaakt wat zoeter. Maar u proeft nog wel de typische knoflooksmaak. Aan deze knoflook is geen conserveer- en smaakmid...
Lees verder >
Meer tips >