Deze maand

Abonnement


12 nummers
+
gratis boek

 


 
Klik hier »

 

Vooruitblik

Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol

Meer lucht zonder puffers

gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Rugpijn zit ook tussen je oren

Chronische lage rugklachten kunnen van grote invloed zijn op het dagelijks leven. Om ervan te herstellen is het niet altijd nodig om lichamelijk te oefenen. Dat zegt P. Siemonsma van het VU mc na onderzoek onder 156 mensen.



Een nieuwe behandeling Cognitieve Treatment of Illness Perceptions (CTIP) richt zich op de overtuigingen over rugklachten en bewegen. Als iemand denkt dat zwaar tillen of bukken schade veroorzaken aan zijn of haar rug, is het logisch om dat te vermijden. In de nieuwe behandeling wordt gekeken welke 'onjuiste', niet helpende, gedachten iemand heeft. Tijdens de behandeling onderzoekt de patiƫnt onder begeleiding of die gedachten wel kloppen. Na drie maanden stonden de proefpersonen uit de CTIP-groep er beter voor dan degenen uit de niet-behandelde groep.

[27 Januari 2012]

Bron: EXED®