Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Dubbel zout
Nederlanders consumeren gemiddeld bijna twee keer zo veel zout (natrium) als ze nodig hebben.
Het Voedingscentrum adviseert maximaal zes gram per dag voor een volwassene, maar de gemiddelde Nederlander krijgt dagelijks al tien tot elf gram zout binnen. Het meeste zout zit in industrieel vervaardigde voedingswaren en kant-en-klare maaltijden en soepen. Zo`n vijftig procent van de Nederlanders heeft mede daardoor een hogere bloeddruk dan ze omwille van hun gezondheid zouden moeten hebben. Jaarlijks sterven naar schatting vijfduizend mensen door een overmaat aan zout. De voedingsindustrie is van zins om het zoutgehalte in producten terug te gaan brengen, in de eerste plaats met twaalf procent.
[23 april 2009]
Bron: EXED®
Het Voedingscentrum adviseert maximaal zes gram per dag voor een volwassene, maar de gemiddelde Nederlander krijgt dagelijks al tien tot elf gram zout binnen. Het meeste zout zit in industrieel vervaardigde voedingswaren en kant-en-klare maaltijden en soepen. Zo`n vijftig procent van de Nederlanders heeft mede daardoor een hogere bloeddruk dan ze omwille van hun gezondheid zouden moeten hebben. Jaarlijks sterven naar schatting vijfduizend mensen door een overmaat aan zout. De voedingsindustrie is van zins om het zoutgehalte in producten terug te gaan brengen, in de eerste plaats met twaalf procent.
[23 april 2009]
Bron: EXED®
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Tip
Ervaringen van Flinndal Nachtrust
Lees verder >
Meer tips >
Een tijdje terug hebben wij een oproep geplaatst waarbij we testers zochten die Flinndal Nachtrust uit wilden proberen om meer te ontspannen en makkelijker in te slapen. Wij vroegen de testers wat volgens hen de redenen waren dat zij minder goed sliepen, en wat zij hiervoor zelf al geprobeerd hadden. Ook wilden wij graag weten of zij met dit product uitgeruster wakker werden. Zij hebben dit product 4 weken voor ons getest. Lees hieronder hun ervaringen.
Lees verder >
Meer tips >