Deze maand

Abonnement


4 nummers gezondNU
voor slechts
€ 10,-




(Het abonnement stopt automatisch)

Klik hier »

 

Vooruitblik

Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol

Meer lucht zonder puffers

gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Snurken slecht voor prestaties

Slaaptekort door snurken beïnvloedt de werkprestaties. Niet alleen de snurker slaapt slechter, vooral zijn of haar partner lijdt er onder.

Dat blijkt uit Europees onderzoek in opdracht van Breathe Right, waaraan 1.505 Nederlanders deelnamen. De resultaten werden naar buiten gebracht op de Dag van de Slaap. Snurken komt voor onder zo`n 6,2 miljoen Nederlanders. Driekwart van de mensen slaapt daardoor slechter. Bijna een derde van de Nederlanders slaapt slechts zes uur of minder. Bijna de helft van de ondervraagden meent dat het snurken ten koste gaat van hun werkzame leven. Ze zijn minder geconcentreerd en efficiënt, krijgen vaker hoofdpijn en zijn eerder gestresst.

[30 maart 2009]

Bron: EXED®