gezondNU

Ook als je slank bent, is dertig minuten bewegen per dag en het aanpakken van ongezonde eetgewoonten erg verstandig.
Uit onderzoek door de Britse professor J. Bell blijkt dat veertig tot vijftig procent van de slanke mensen aanzienlijke hoeveelheden vet in hun lichaam hebben opgeslagen. Daardoor kunnen ook bij hen gezondheidsproblemen optreden die eigenlijk horen bij overgewicht, zoals een hoger risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en hoge bloeddruk. Bell onderzocht een supermodel en een atlete. Ondanks dat de eerste een zeer lage body mass index had, had zij toch drie liter vet rond haar organen. De atlete had een wat hogere BMI, maar de helft minder vet rond haar organen. BMI zegt dus niet alles.

[26 maart 2009]

Bron: ConsuMed^®