|
LENTE-AANBIEDING 4 nummers voor € 10,- |
Ongezonde jeugd van tegenwoordig
Maagzuurklachten?
Special: Lichaamsverhalen
gezondNU 5 ligt vanaf 24 april in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Houd je hersenen scherp, zet je email uit.
Uit onderzoek van professor en schrijver Nicholas Carr blijkt dat Britse werknemers minstens dertig keer per uur bezig te zijn met hun e-mail. Carr schrijft veel over de invloed van internet op de hersenen.
De kick dat je elk moment een belangrijke of leuke e-mail kunt ontvangen, maakt e-mailen zo populair en tegelijkertijd; verslavend. De honger wordt nooit gestild. Gevolg? Onze hersenen raken overvoerd met informatie, daardoor reageren ze minder alert. De hersenen hebben af en toe rust nodig om de informatiestroom te verwerken.
Dus daarom luidt het devies: zet je e-mail regelmatig uit. Dat doet je brein goed.
Eén op de vijf mantelzorgers zegt zich zwaar belast te voelen door de (vaak jarenlange) verzorging van hun partner of ouder. Voor alle mantelzorgers in Nederland is er de Stichting Handen-in-Huis. Zij bieden mantelzorgers de mogelijkheid...
