Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Fiets-Fit kan nog beter
Het trainingsprogramma Fiets-Fit past goed in de Nederlandse Norm Gezond Bewegen, zeggen onderzoekers van NIVEL.
Die norm luidt dat mensen minimaal vijf dagen per week een half uur matig intensieve lichamelijke activiteit krijgen. Mensen die eenmaal het plezier hebben ontdekt van fietsen, stappen vaker op de fiets in hun vrije tijd of naar hun werk. Maar hoewel Fiets-Fit eigenlijk is gericht op inactieve mensen en beginnende fietsers, blijkt het programma voornamelijk al vrij actieve deelnemers aan te trekken. Fiets-Fit zou nog meer effect kunnen hebben, als meer inactieve mensen konden worden bereikt. Op elke startlocatie zouden bijvoorbeeld mountainbikes en racefietsen beschikbaar moeten zijn. Niet iedere potentiële deelnemer heeft immers al zo’n fiets.
[24 augustus 2010]
Bron: ConsuMed®
Die norm luidt dat mensen minimaal vijf dagen per week een half uur matig intensieve lichamelijke activiteit krijgen. Mensen die eenmaal het plezier hebben ontdekt van fietsen, stappen vaker op de fiets in hun vrije tijd of naar hun werk. Maar hoewel Fiets-Fit eigenlijk is gericht op inactieve mensen en beginnende fietsers, blijkt het programma voornamelijk al vrij actieve deelnemers aan te trekken. Fiets-Fit zou nog meer effect kunnen hebben, als meer inactieve mensen konden worden bereikt. Op elke startlocatie zouden bijvoorbeeld mountainbikes en racefietsen beschikbaar moeten zijn. Niet iedere potentiële deelnemer heeft immers al zo’n fiets.
[24 augustus 2010]
Bron: ConsuMed®
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Tip
Rookvrije vakantie
Lees verder >
Meer tips >
Onlangs is de website rookvrijevakantiehuizen.nl online gegaan. Via deze website kunnen ruim 6.000 rookvrije vakantiehuizen in Nederland en de meeste landen van Europa online geboekt wor...
Lees verder >
Meer tips >