Door stress, hoge werkdruk, traumatische gebeurtenissen en/of genetische aanleg kunnen de hersenen en het lichaam uit balans raken.
Dit kan zich uiten in allerhande klachten, waaronder slaapproblemen, concentratieproblemen en spanningen. Er zijn nieuwe technieken die de balans van de hersenen, het lichaam en de geest herstellen. Hierdoor nemen klachten af en neemt de mentale- en fysieke fitheid toe.
In de jaren 60 werd in de Verenigde Staten neurofeedback ontwikkeld. Dit is een vorm van hersentraining waarbij de hersenen (opnieuw) in balans worden gebracht. Het is een behandelvorm die geschikt is voor diverse klachten, waaronder ADHD (attention deficit hyperactivity disorder), stress, burnout, depressie en angsten. De hersenactiviteit wordt gemeten met elektroden op het hoofd. Door beloning met geluid en beelden wordt het voor de hersenen steeds makkelijker om naar een goede balans te schakelen.
Harvard Professor en neuroloog Frank Duffy onderzocht de wetenschappelijke literatuur in 2000 en was over neurofeedback van mening dat “als van een willekeurig geneesmiddel was gebleken dat het zo’n brede werkzaamheid had, dan zou het algemeen geaccepteerd zijn en overal gebruikt worden.”
Behalve neurofeedback zijn er ook andere vormen van biofeedback die herstel bevorderen, waaronder training van hartritme en ademhaling. Met de huidige apparatuur en software wordt het voor mensen ook steeds makkelijker om thuis met deze technieken aan de slag te gaan. Met de bovenstaande methodieken als basis bieden partijen zoals Brainspa workshops, trainingen, intensieve trajecten en analyses.
Zie voor meer informatie
www.brainspa.nl
[23 juli 2010]
Bron: ConsuMed®
