gezondNU

In deze cursus krijgt u antwoord op honderden vragen over praktische psychologie. Vragen waarmee iedereen wel eens te maken krijgt.

• Hoe krijg je meer zelfvertrouwen?
• Kun je leren gelukkig te zijn?
• Hoe maak je vrienden?
• Hoe krijg je een gelukkig huwelijk?
• Krijg je hoge bloeddruk door stress?
• In hoeverre kun je het karakter van je kinderen vormen?
• Waarom is stoppen met roken zo moeilijk?
• Moet je woede uiten of juist inslikken?
• Hoe ontstaat een minderwaardigheidscomplex?
• Hoe kan het dat stress je kapot kan maken, maar je tegelijkertijd in leven houdt?
• Waarom kan het ontspannend zijn om naar een spannende film te kijken?
• Hoe kan het dat alles lijkt te lukken als je met 6-0 voorstaat?

Wat zal ik kiezen? 12 weken of 9 maanden?
Deze cursus is geschreven voor iedereen die geïnteresseerd is in praktische psychologie en is er in twee versies. Beide zijn geschreven in vlot leesbare en begrijpelijke taal. Niet hoogdravend of ingewikkeld, maar door iedereen te volgen, met veel praktijkvoorbeelden.
De cursus is ‘uit het leven gegrepen’. Toch krijgt u ook enorm veel informatie en kijkt u in de 9 maanden versie mee over de schouders van mensen als Freud, Jung en Pavlov.

De 12 weken versie is er speciaal voor mensen die hierover in korte tijd meer willen weten. Hebt u meer tijd ter beschikking en vindt u het leuk om huiswerk te maken bij een cursus, zodat u het nog veel persoonlijker kunt maken? Dan is de langere versie iets voor u. Hierin komt uitgebreid naar voren wat stress kan doen met uw lichaam. De invloed van stress op hart- en vaatziekten, de spieren en de ademhaling. Leuk zijn ook de praktische adviezen die in beide versies uitgebreid naar voren komen, waardoor u ook ‘lekker in je vel’ kunt blijven!