gezondNU

Wanneer je een ander merk auto koopt, dan kom je dat bewuste type op de weg ineens overal tegen. Hetzelfde als je in de kleine kinderen zit, dan struikel je op straat bij wijze van spreken over de moeders met buggy's. In de  psychologie noemen ze dit fenomeen selectieve perceptie; je ziet wat je wil zien. Onderzoekers zijn er achter gekomen dat het eigenlijk niet je ogen zijn die iets zien, maar de hersenen projecteren wat ze verwachten te zien...Zo kunnen we onszelf gevangen houden in de cirkel van gevoelens en gedachten; 'Eerst geloven, dan zien. Of  eerst zien, dan pas geloven.

Help de hersenen om 'anders' te kijken
Iedere gedachte geeft een chemisch stofje af aan de hersenen. Deze geven het op hun manier weer door aan de rest van het lichaam via hormonen en het zenuwstelsel. Positieve gedachten geven andere chemische stofjes af, dan negatieve gedachten. Inmiddels zeggen neurowetenschappers dat neuronen in ons brein zich voortdurend aanpassen aan de prikkels die we afgeven. 'If they fire together, they wire together.' Dat wil zeggen als we maar lang genoeg op een bepaalde manier naar onze omgeving kijken, wordt het voor ons ook werkelijkheid. De grote vraag is echter; 'Wat wilt u zien...?" "Is de fles half vol, of is hij half leeg." In allebei de gevallen heeft u gelijk. Maar waar krijgt u de meeste energie van? Het vraagt slechts een hele kleine moeite om de aandacht te verschuiven naar de waardevolle dingen van het leven. De kleuren in de natuur, de glimlach van een onbekende of een liefdevolle aanraking van een dierbare. Door daar heel even bij stil te staan, kan het al groeien in uw bewustzijn. Het wonderbaarlijke leven voltrekt zich ieder moment in uw leven. Je moet het alleen willen zien...!

Anders leren kijken naar uw leven of dat van anderen?. Klik op de onderstaande weblink voor meer informatie:
www.sonneveltopleidingen.nl/opleidingen/psychologie-de-praktijk