gezondNU

Vanaf mijn terrasje zie ik een bejaarde mevrouw met een rolator die de straat over wil steken. Ze probeert met een ouderwetse kuiersnelheid haar kwetsbare lichaam te redden op een te druk zebrapad. Ongeduldig schreeuwt de vrachtwagenchauffeur allerlei verwensingen naar haar hoofd. Met vlekken in zijn nek baant hij zich een weg door de haast ondoordringbare asfaltjungle. Hoe durft ze, juist op dit tijdstip van de dag, het verkeer op te houden?
Hoe kan hij zijn strak opgelegde planning nog halen, als hij steeds weer wordt opgehouden door die vooroorlogse mensen die blijkbaar veel meer tijd hebben dan hij?
Zijn route is efficiënt en effectief ingepland op het hoofdkantoor. De baas en zijn klanten hebben weinig begrip voor de vertragingen die steeds vaker voorkomen.

In dertig procent van de gevallen heeft u geen invloed
Ook werkende moeders met een drukke baan, routinematige huishoudelijke klussen en een veeleisend gezinsleven zitten gevangen in hun overvolle agenda. Alleen; ruim dertig procent van alle gebeurtenissen tijdens een dag, lopen anders dan u in eerste instantie had gedacht. Gedrag van kinderen laat zich niet plannen. Weersomstandigheden veranderen en computersystemen kunnen vastlopen...Hoe meer u probeer om alles onder controle te houden, des te groter is de frustratie dat het niet lukt. U kunt het vergelijken met een hoopje zand in uw hand. Hoe harder u knijpt, des te meer zand er tussen de vingers doorglipt. Meestromen met het leven is een kunst. Daarvoor is het nodig om uzelf minder te overschatten. U krijgt pas grip op uw leven als u vaker een grens aangeeft. Pas daarna zult u gaan merken dat u pas écht controle hebt, als u geen controle meer nodig heeft...

Meestromen met het leven is te leren. Klik op de onderstaande weblink voor meer informatie:
www.sonneveltopleidingen.nl/opleidingen/stresscounselor