gezondNU

De handen uit de mouwen

De lente is begonnen! Het voorjaar is het moment waarop de natuur weer volop ontwaakt en opbloeit. Een periode van vernieuwing. De krokussen zijn overal zichtbaar en zorgen voor kleurrijke taferelen. Van oudsher is nu ook het moment voor de grote voorjaarsschoonmaak. Een ritueel wat bij veel mensen nog steeds een belangrijk onderdeel van het leven is. Er wordt vaak een aantal dagen voor uitgetrokken. Alles wordt van zijn plaats gehaald en grondig gereinigd. Lentefris als resultaat.
Kraakheldere ramen die het zicht op de kleurrijke bloemen en planten omtoveren tot een schilderij. Frisse gordijnen die wapperen in de zachte wind als de achterdeur openstaat. En natuurlijk het gevoel dat alles ontdaan is van stof, spinrag en andere ongerechtigheden. Dat schone gevoel zorgt voor energie, inspiratie en een vleugje levensgeluk. De momenten die het leven kleur geven.

Begint het al te kriebelen? Wil je het voorjaar in en om je heen zien en voelen? "Wees de verandering die je in de wereld wilt zien" zei Mahatma Gandhi.
Dat kan door bijvoorbeeld de grote schoonmaak of het organiseren van je woning of werkplek. Wat is organiseren? Volgens het Van Dale woordenboek is organiseren; zodanig regelen dat verschillende onderdelen van iets een systematisch geheel vormen, goed samenwerken.

Organiseren is een structurele verbetering die blijvend van aard is en waardoor jouw werk of woongenot optimale aandacht krijgen. Bijvoorbeeld het creeren van een systeem waarbij jouw administratie een fluitje van een cent wordt in plaats van een periodiek terugkerende nachtmerrie waarin je het gevecht met paperassen en ongeopende enveloppen aangaat. Ook het overzichtelijk indelen van je keukenkastjes zorgt voor lentevreugde.

Zin om de handen uit de mouwen te steken? Nog enkele tips:
-Haal niet alles in één keer van zijn plaats;
-Verzamel spullen die naar een andere plek in het huis moeten, zo voorkom je dat constant heen en weer loopt en niet met iets anders bezig gaat wat je onderweg ziet;
-Koop nieuwe poetsdoeken en vrolijke keukenhandschoenen, dan krijg je zin in je voorjaarsschoonmaak;
-Kom je klussen in en om het huis tegen? Maak een lijstje en plan ze gelijk in met of zonder klusjesman of -vrouw;
-Vier het afronden van je voorjaarsschoonmaak met een klein feestje, een high tea of etentje;
-Koop een nieuwe kamerplant of een grote bos bloemen.

Het opschonen, opruimen en organiseren van de fysieke omgeving zorgt letterlijk voor ruimte. In je woon- of werkruimte en in je hoofd. Zo van buiten, zo van binnen. Geniet!