Vooruitblik
Poep als medicijn
Goed voor je cholesterol
Meer lucht zonder puffers
gezondNU 3 ligt vanaf 28 februari in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
gezondNU deelde uit: 120 tassen vol chocolade
Afgelopen week ging gezondNU op pad met 120 tassen vol met Droste-chocolade. We deelden de tassen uit aan drie winaars van de Droste chocolade-winactie in gezondNU 12. Cobi, Beate en Hillie kregen elk veertig tassen vol met chocolade. Juf Cobi: “Chocolade eet de juf zelf.” Lees verder >
Snacken en bankhangen favoriete bezigheden Nederlanders
|
Twee stuks fruit en twee ons groenten per dag. Dertig minuten bewegen per dag. Hoe het hoort, weten we precies. De praktijk is echter een stuk weerbarstiger. We eten te weinig gezonde producten en bewegen onvoldoende. De favoriete be- zigheden van de Nederlanders daaren- tegen: snacken en op de bank hangen. Dat blijkt uit een opinieonderzoek dat gezondNU liet uitvoeren samen met de Nationale Gezondheidsbeurs. |
|
Probiotica quiz
Probiotica kunnen je darmflora op peil helpen houden en je weerstand verbeteren. Maar wat zijn probiotica nu precies?
ADVERTORIAL
Natuurlijke algen-antioxidant Plantina Astaxanthin-eco
Krachtige antioxidant die overal in het lichaam komt
Natuurlijke astaxanthine is een krachtige antioxidant die in staat is op vele plaatsen in het lichaam door te dringen die voor andere antioxidanten niet of moeilijk toegankelijk zijn, zoals de hersenen, de ogen, de gewrichten en de huid.
ADVERTORIAL
Doe de prostaatcheck!
Op latere leeftijd krijgt 50% van de mannen te maken met een vergrote prostaat. Dit kan aanleiding geven tot plasproblemen. Wilt u weten of uw prostaat goed functioneert? Doe dan de prostaatcheck.
Lees verder >Oproep: test gratis gezichtsproducten
50 vrouwen gezocht die de nieuwe Decubal Peeling en het nieuwe Vitaliserend Masker willen testen.
Wij zijn erg benieuwd wat vrouwen van de Decubal Peeling en het Vitaliserend Masker vinden. Dit zijn nieuwe gezichtsproducten voor de droge huid. Decubal wil graag 50 vrouwen dit product laten testen (gedurende 2 weken) en een aantal vragen laten beantwoorden. Wil je meedoen? Lees verder »
Workshop Chi Neng Qigong
Maak kennis met deze bijzondere vorm van yoga. Niet alleen ontspanning staat centraal, ook wordt het lichaam krachtiger gemaakt. Qigong is een Chinese filosofie en bewegingsleer die eenvoudig aan te leren is en waarmee je lichamelijk en geestelijk in balans komt.
Lees verder >
Meer acties >
Hart van de vrouw | Ga voor een gezonde toekomst!
Een gezonde leefstijl is erg belangrijk dat weten we in principe allemaal, maar weten we ook wat dat precies inhoudt? En houden we ons er ook allemaal aan?
BOEKRECENSIES
Boekrecensies
Ook voor de redactie van gezondNU is het onbegonnen werk alle boeken die op het gebied van gezondheid, psyche en voeding verschijnen, te lezen. Daarom hebben we lezers om hulp gevraagd. Vanaf nu recenseren zij met regelmaat nieuw verschenen boeken. Zodat u weet welke de moeite waard zijn! Lees verder >
VRAAG & ANTWOORD
Lees verder >
Meer vragen >
Vragen
Suikerverslaving
Hoe kom ik van een suikerverslaving af?
Maggy Owel, diëtist:
Een verslaving is een lastig probleem. Ik probeer vanuit de
lichamelijke behoefte mijn visie te geven. Bij hypog...
Lees verder >
Meer vragen >
RECEPT VAN DE DAG
Giersttoetje
Nodig voor 4 personen:
- 125 gram gierst (gewassen en uitgelekt)- 2,5 dl water
- snufje zout
- half vanillestokje
- 2,5 dl melk
- 25 gram rozijnen
- 50 gram gemalen amandelen (even...
Lees verder >
Meer recepten >
Mijn gezondnu
Dagnieuws
Weblogs @stanpunt
Weblog Albert
Grootmoeders Tips
Voor een lekkere luie zondag
Lees verder >
Tip van oma: trakteer uzelf vandaag op en luie zondag en neem de tijd voor een uitgebreide voetenmassage. Wrijf daarbij met massageolie van de tenen richting de enkel. Massages worden meestal in de richting van het hart gegeven om de doorbloedi...
Lees verder >
Tips & Ervaringen
Tijd voor uzelf
Lees verder >
Meer tips >
Eén op de vijf mantelzorgers zegt zich zwaar belast te voelen door de (vaak jarenlange) verzorging van hun partner of ouder. Voor alle mantelzorgers in Nederland is er de Stichting Handen-in-Huis. Zij bieden mantelzorgers de mogelijkheid...
Lees verder >
Meer tips >