Deze maand

Abonnement

Gratis compactcamera van Olympus
t.w.v. € 99,99

bij

12x gezondNU
voor slechts € 53,-

Klik hier »


Vooruitblik

Preventie als geneeskunde
Feest der gezondheid
Hoera, 50 jaar!

gezondNU 5 ligt vanaf 23 april in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>

Daarom is roken gevaarlijker voor vrouwen

Rokende vrouwen lopen meer gezondheidsgevaar dan mannen, laat Noors onderzoek zien onder 600.000 deelnemers. Vrouwen zijn biologisch meer kwetsbaar voor de giftige effecten van de tabaksrook. Wat verklaart het verschil tussen mannen en vrouwen? We vroegen het aan Pauline Dekker, longarts en aan STIVORO. Lees verder »

Minder zout = 2.000 minder doden

Zout is niet gezond, dat weten we. Maar waarom krijgt dan 85 procent van de Nederlanders toch nog steeds te veel zout binnen? Een daling van 9 naar 6 gram zout per dag kan jaarlijks 2.000 minder doden door hart- en vaatziekten betekenen”, zegt Wendy van Wijk van de Nierstichting.  De stichting start in mei daarom met een receptenwedstrijd  voor zoutarme recepten. Lees verder »

ADVERTORIAL

Rescue Ontspant en stelt gerust!

Rusteloos of zenuwachtig gevoel?
Examen, presentatie of sollicitatie? Tandarts, bruiloft of verre reis? Voor zulke momenten is er Rescue Spray.

Rescue Ontspant en stelt gerust!
Bij innterlijke onrust en/of stresssituaties is er Rescue® Spray. Een natuurlijke rustgever op basis van Bach bloesems, die...

Lees verder >
ADVERTORIAL

Nieuwe lijn zelftesten

Easy Home Test

Bent u al in de menopauze, hebt u een hoog cholesterol of misschien de ziekte van Lyme? Het liefst wilt u snel weten of er iets aan de hand is. Easy Home Test is speciaal ontwikkeld om dit thuis te testen. Easy Home Test biedt een compleet assortiment van 9 zeer diverse zelftesten,...

Lees verder >
Elektrische tandenborstel Sonicare Healthy White

Natuurlijke wittere tanden krijg je met de elektrische tandenborstel Sonicare Healthy White. Bij regelmatig gebruik van de Clean & White-poetsstand verwijdert u verkleuringen van uw tanden als gevolg van koffie, thee of rode wijn in slechts twee weken.


Lees verder >
Meer acties >

Ook met minder vlees kan het ijzergehalte van de voeding op peil blijven

Wie vlees, kaas en melkproducten vervangt door plantaardige voedingsmiddelen, eet minder verzadigd vet. Dat is niet alleen goed voor je lichaam, maar het is ook goed voor onze planeet. Dierlijke producten zijn ook een belangrijke bron van ijzer en calcium. Kan de inname van ijzer dan wel op peil blijven vervangen van vlees door plantaardige producten?  Lees verder »

Bron: Mediaplanet

 

BOEKRECENSIES

Boekrecensies

Ook voor de redactie van gezondNU is het onbegonnen werk alle boeken die op het gebied van gezondheid, psyche en voeding verschijnen, te lezen. Daarom hebben we lezers om hulp gevraagd. Vanaf nu recenseren zij met regelmaat nieuw verschenen boeken. Zodat u weet welke de moeite waard zijn! Lees verder >

 

VRAAG & ANTWOORD

Vragen

Nieuwe heup

Manuel van Tintelen, osteopaat:
Het kan goed dat de klachten het gevolg zijn van het opheffen van het beenlengteverschil. Precies zoals u het zegt. Uw lichaam heeft zich 68 jaar aangepast aan uw beenlengteverschil. Negentig procent van de ...


Lees verder >
Meer vragen >

Eczeem quiz 

Rood, schilferig, jeuk … eczeem. De huid verdient veel liefde en zorg. Helaas zijn huidaandoeningen, zoals eczeem, een veelvoorkomend probleem. Gelukkig kent de natuur veel oplossingen. Test uw kennis over de huid en eczeem.


RECEPT VAN DE DAG

Gebakken aardappels met spek

Nodig:

- 200 gram magere spekblokjes
- 4 middelgrote aardappelen
- 1 beker crème fraîche van 125 milligram

 

Bereiding:

Schil de aardappelen...

Lees verder >
Meer recepten >