Abonnement
Vooruitblik
Preventie als geneeskunde
Feest der gezondheid
Hoera, 50 jaar!
gezondNU 5 ligt vanaf 23 april in de winkel, abonnees krijgen 'm 3 dagen eerder. Nog geen abonnee? Klik hier >>
Daarom is roken gevaarlijker voor vrouwen
Rokende vrouwen lopen meer gezondheidsgevaar dan mannen, laat Noors onderzoek zien onder 600.000 deelnemers. Vrouwen zijn biologisch meer kwetsbaar voor de giftige effecten van de tabaksrook. Wat verklaart het verschil tussen mannen en vrouwen? We vroegen het aan Pauline Dekker, longarts en aan STIVORO. Lees verder »
Minder zout = 2.000 minder doden
Zout is niet gezond, dat weten we. Maar waarom krijgt dan 85 procent van de Nederlanders toch nog steeds te veel zout binnen? Een daling van 9 naar 6 gram zout per dag kan jaarlijks 2.000 minder doden door hart- en vaatziekten betekenen”, zegt Wendy van Wijk van de Nierstichting. De stichting start in mei daarom met een receptenwedstrijd voor zoutarme recepten. Lees verder »
ADVERTORIAL
Rescue Ontspant en stelt gerust!
Rusteloos of zenuwachtig gevoel?
Examen, presentatie of sollicitatie? Tandarts, bruiloft of verre reis? Voor zulke momenten is er Rescue Spray.
Rescue Ontspant en stelt gerust!
Bij innterlijke onrust en/of stresssituaties is er Rescue® Spray. Een natuurlijke rustgever op basis van Bach bloesems, die...
ADVERTORIAL
Nieuwe lijn zelftesten
Easy Home Test
Bent u al in de menopauze, hebt u een hoog cholesterol of misschien de ziekte van Lyme? Het liefst wilt u snel weten of er iets aan de hand is. Easy Home Test is speciaal ontwikkeld om dit thuis te testen. Easy Home Test biedt een compleet assortiment van 9 zeer diverse zelftesten,...
Lees verder >
Win Giant toerfiets Futuro
'Het leven is als een fiets: om je evenwicht te kunnen houden, moet je in beweging blijven', zei Albert Einstein.
En dat past goed bij ons Nederlanders; geen schuur zonder fiets! Maar vast niet zo'n mooie als deze.
gezondNU roept daarom iedereen op zijn beste fietsherinnering te sturen naar redactie@gezondnu.nl en zo kans te maken op deze gigant van Giant (t.w.v. € 949,-)
Lees verder >
Meer acties >
Ook met minder vlees kan het ijzergehalte van de voeding op peil blijven
Wie vlees, kaas en melkproducten vervangt door plantaardige voedingsmiddelen, eet minder verzadigd vet. Dat is niet alleen goed voor je lichaam, maar het is ook goed voor onze planeet. Dierlijke producten zijn ook een belangrijke bron van ijzer en calcium. Kan de inname van ijzer dan wel op peil blijven vervangen van vlees door plantaardige producten? Lees verder »
BOEKRECENSIES
Boekrecensies
Ook voor de redactie van gezondNU is het onbegonnen werk alle boeken die op het gebied van gezondheid, psyche en voeding verschijnen, te lezen. Daarom hebben we lezers om hulp gevraagd. Vanaf nu recenseren zij met regelmaat nieuw verschenen boeken. Zodat u weet welke de moeite waard zijn! Lees verder >
VRAAG & ANTWOORD
Lees verder >
Meer vragen >
Vragen
Opruimen
Ik heb een gezin met drie kinderen van 18, 20 en 22 jaar. Ik heb zéér veel spullen verzameld. Van spullen in de keuken (borden, bestek, handdoeken) tot speelgoed. Mijn probleem is dat alles verspreid ligt over het huis. Soms weet ik het niet te vinden. Ik zou gewoon alles eens willen bekijken en opnieuw rangschikken. Ik krijg hulp van mijn dochter maar hoe start ik best?
Lees verder >
Meer vragen >
Eczeem quiz
Rood, schilferig, jeuk … eczeem.
De huid verdient veel liefde en zorg. Helaas zijn huidaandoeningen, zoals eczeem, een veelvoorkomend probleem. Gelukkig kent de natuur veel oplossingen. Test uw kennis over de huid en eczeem.
RECEPT VAN DE DAG
Spaanse omelet met courgette
Nodig:
1 ui
2 teentjes knoflook
500 g courgette
6 zongedroogde tomaatjes op olie
olijfolie
5 eieren
peper
zout
50 gram geraspte (schapen)kaas
2 eetlepels fijngehakte peterselie
Lees verder >
Meer recepten >
Dagnieuws
Tips & Ervaringen
Tijd voor uzelf
Lees verder >
Meer tips >
Eén op de vijf mantelzorgers zegt zich zwaar belast te voelen door de (vaak jarenlange) verzorging van hun partner of ouder. Voor alle mantelzorgers in Nederland is er de Stichting Handen-in-Huis. Zij bieden mantelzorgers de mogelijkheid...
Lees verder >
Meer tips >